#39 - Productivity Porn ou l'illusion de la productivité
Les Franglaiseries du Web : la newsletter bi-mensuelle qui décrypte pour toi les anglicismes du web 🇬🇧
Hello you et welcome aux nouveaux abonnés 👋
Bien contente de te retrouver pour cette 39e édition. 🤩
J’ai 2 news à t’annoncer :
Les Franglaiseries du Web se sont fait refaire le portrait graphique.
Une nouvelle identité visuelle avec du turquoise et une loupe.
C’est Sophie, illustratrice, graphiste et créatrice de by Enook, qui a révélé l’essence graphique de mes Franglaiseries :
🔍 la loupe pour le côté décryptage d’anglicismes
🎨 le turquoise pour sa lecture qui invite à la découverte / à voyager vers de nouvelles contrées (en toute humilité 😅).
Simple et efficace.
Sophie est dompteuse d’images et dealeuse de paillettes 🧞♀️✨ avec un univers créatif aussi coloré qu’une roseraie. Alors un grand merci Sophie 🌹
Depuis le 1er juin, je me suis lancée dans un challlenge d’équipe - Eclats de Juin. Un défi que je réalise en famille avec l’objectif de parcourir 500 kms en 21 jours. Si tu veux me soutenir sur ce défi, tu as tous les détails sur LinkedIn par ici.
Sans transition, aujourd’hui, je décrypte le terme Productivity Porn. C’est Sophie qui m’a demandée de le décrypter lorsqu’elle est tombée dessus en cherchant à optimiser sa productivité.
Comme d’hab, si tu aimes ce que tu lis par ici, tu peux me le dire en me laissant un coeur ❤️ tout en bas de cette news. Cela m’aide à comprendre les sujets que tu préfères lire.
L’accès à toutes les Franglaiseries du Web précédentes se fait par là. Elles sont classées par ordre alpha juste pour toi.
Cette franglaiserie est pour toutes les Sophie qui veulent rester réellement productives au travail et dans leur vie.
So, are you ready?(Temps de lecture : 6 mns)
Let’s get started with la franglaiserie n°39 :
PRODUCTIVITY PORN
(prononcé en anglais 🇬🇧 pro•duk•ti•vi•ti porn)
L’anglicisme “Productivity Porn” pourrait se traduire en français 🇫🇷 par “Des activités de productivité en veux-tu en voilà façon porno”. Ici, porno fait référence au côté “abondance”, rien de sexuel. Un terme qui prend de plus en plus d’ampleur sur les réseaux sociaux (TikTok et Youtube pour ne pas les nommer).
2. Productivity Porn : Qu’est-Ce Que C’est et Pourquoi Faire ?
Qu’est-ce que c’est ?
Le productivity porn est un phénomène associé à notre société hyperconnectée. Il définit la consommation excessive de contenus (articles, vidéos, podcasts, etc) liés à tout ce qui touche à la productivité dans le but d'améliorer ses performances au travail ou dans sa vie personnelle.
On peut parler de consommation abusive, un peu comme celle du Doomscrolling, dont je te parlais dans ma franglaiserie #38, sans le côté pessimiste de l’infobésité, mais avec quelques dangers…
Pourquoi Faire ?
Le productivité porn est un contenu niche utilisé par certains créateurs de contenus sur les réseaux sociaux pour gagner en popularité. Et oui, à l’heure de la Creator Economy où sa marque personnelle est monétisable, tous les sujets sont bons pour gagner de l’argent et faire du buzz.
D’un point de vue créateurs de contenus : organiser sa journée grâce à un bullet journal, manger des flacons d’avoine au yaourt soja pour démarrer sa morning routine ou ranger ses condiments à la Marie Kondo sont des contenus très très populaires, abondamment visionnés, donc source de revenus. 🤑
La face cachée de ce sentiment de joie est bien entendu la profusion de visionnage d’activités de productivité sans pouvoir passer à l’action. Quels sont les dangers et comment les éviter ?
3. Quels sont les Dangers du Productivity Porn ?
Se plonger dans le productivity porn peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale et physique :
Il peut engendrer une forme de procrastination : en passant trop de temps à rechercher des conseils et des astuces pour être plus productif, nous finissons par ne plus consacrer suffisamment de temps à notre travail réel.
Résultat : on est sous l’illusion d'être productif sans pour autant produire de résultats concrets 😵💫
Il peut nous pousser à adopter des attentes irréalistes envers nous-mêmes ou des méthodes qui ne nous correspondent pas.
Résultat : on devient stressé, anxieux et on peut s’épuiser 😩
Il peut être coûteux en termes de temps et de finances dû à l’achat de nombreux outils pour être plus productif.
Résultat : on dépense et on passe plus de temps à configurer les outils qu'à travailler sur ses projets.
Il peut nous rendre obsédé par la comparaison de nos résultats de productivité avec ceux des autres (se comparer, c’est l’ennemi du bien)
Résultat : on perd de vue nos propres objectifs et on se sent inférieur en voyant la productivité des autres
Alors comment éviter de se faire piéger par le productivity porn ?
4. Comment éviter de tomber dans le piège du productivity porn ?
Ici, je te propose 2 solutions :
1️⃣ La mise en place de routines et de systèmes efficaces
Au lieu de chercher constamment de nouvelles techniques pour être plus productif, le mieux est d'adopter 1 méthode et 1 routine qui lance ta journée.
Exemple de routine :
Tous les lundis matins, après avoir emmené mon fils Léo à l’école, je démarre ma journée de travail avec un 2e thé vert-menthe et je prends 45 mns pour écrire ma to-do de la semaine sur papier.
Même si j’ai programmé en amont sur mon e-calendrier les tâches de ma semaine avec des créneaux horaire précis, je prends le temps de réécrire mes objectifs trimestriels et mensuels, mes missions de la semaine et mes tâches à réaliser pour chaque jour. Cette routine me fait du bien, et me permet de poser à plat tout ce qui encombre ma tête. Ainsi, je diminue ma charge mentale.
Exemple de méthode :
Ensuite, je passe au “deep work”. Pendant 2h30, j’ai mon téléphone sur “ne pas déranger” : 0 notif, 0 appel, 0 rdv. Ainsi, j’améliore ma concentration et mon efficacité sur mes tâches importantes et les plus grosses. En anglais, on dit d’ailleurs “Eat the frog first” 🐸, ce qui correspond à effectuer les tâches les plus laborieuses en premier, dans un délai imparti.
2️⃣ L'importance de la déconnexion et de la gestion du temps
Bien sûr, la déconnexion aux réseaux sociaux et à notre téléphone tout court est cruciale pour notre bien-être général. On le sait, mais j’avoue ne pas assez le faire 🥴
Pourtant, être conscient de nos propres motivations et nous fixer des objectifs réalistes nous permet véritablement de mieux gérer notre temps et nous concentrer sur l'essentiel.
Pour sortir du cercle vicieux des contenus à foison du productivity porn, privilégions le cercle vertueux de solutions adéquates et personnalisées pour une meilleure productivité. N'oubliez pas que le plus important est de travailler intelligemment, et non pas nécessairement plus dur.:
Donc, le productivity porn, c’est addictif et culpabilisant. Pour en sortir, rien de mieux que se fixer ses propres objectifs, qu’ils soient S.M.A.R.T : Spécifiques (précis) - Mesurables (KPI) - Atteignables (défi motivant), Réalistes (possible) , Temporellement définis (délai).
Voilà, dis-moi en commentaires ce que tu as le plus aimé. Maintenant que tu sais, fini le productivity porn watching.
RDV jeudi en 15 pour la franglaiserie n°40.
Merci de m’avoir lue jusqu’ici 🫶
Stéph.
Top ces franglaiseries !
:-)